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Abordaje multidisciplinar del dolor de espalda |
El dolor es una experiencia emocional, subjetiva y
compleja con repercusión física, psicológica, social y laboral. Esta
repercusión se manifiesta con toda
intensidad en pacientes con dolor crónico. Su evaluación y
tratamiento debe hacerse siguiendo un modelo biopsicosocial. El
enfoque multidisciplinar de tratamiento del dolor incluyendo
aspectos médicos, psicológicos y físicos ha demostrado ser más
eficaz que el tratamiento con una sola modalidad (1).
3 páginas. Documento PDF |
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Cinturones para la espalda |
En el más grande estudio realizado de este tipo, el
Instituto Nacional la Salud y la Seguridad Ocupacional (NIOSH) de
los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no
encontró evidencia de que los cinturones para la espalda reduzcan
las lesiones o los dolores de espalda en los trabajadores de
almacenes que levantan o mueven mercancía, según los resultados
publicados en la edición de diciembre del 2000 del Journal of the
American Medical Association (JAMA).
4 páginas. Documento PDF |
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Cómo mantener la espalda sana y sin dolor |
Cómo mantener la espalda sana: en el coche,
sentados, al inclinarse, al cargar peso, de pie, etc.
2 páginas. Documento PDF
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Cómo proteger la espalda en el trabajo |
Estudio de la universidad de Jaén.
Del estudio de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano
deducen los principios básicos que deben aplicarse a todas las
actividades laborales, para garantizar la integridad de la espalda.
Para abordar el estudio de estos principios de forma ordenada,
dividiremos las actividades laborales en dos clases:
a) Trabajo dinámico: comprende aquellas actividades en las que es
levantar y transportar pesos y realizar determinados esfuerzos de
empuje, tracción, etc.
b) Trabajo estático: comprende aquellas actividades en las que es
mantener posiciones fijas durante largo tiempo, con poca libertad
movimientos y en las que habitualmente se adoptan posturas
corporales incorrectas, que a la larga producen lesiones o
trastornos de espalda, incapacitantes [..]
12 páginas. Documento PDF |
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Cuide su espalda en la oficina |
De la diputación de Bajadoz. Campaña de Prevención
de Músculo Trastornos Músculo-esqueléticos en el entorno de la
oficina. Incluye fotos.
2 páginas. Documento PDF |
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Dolor de espalda. Diagnóstico |
Excelente tutorial. Introducción, definición,
clasificación, epidemiología, bases anatómicas y mecánicas,
diagnóstico, tratamientos, prevención, etc.
58 páginas. Documento PDF. |
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Dolor de espalda y dolor referido |
Incluye esquemas y dibujos. Dolor de espalda, diagnóstico, orígenes
y tratamiento.
5 páginas. Documento PDF. |
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